?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

спортзалы

Австралийцев считают нацией спортивной, и я с этим согласна. На улице постоянно можно встретить бегающих, играющих, катающихся на чем-нибудь людей. В любом районе можно найти спортзал. Не то, чтобы все вокруг тут вели здоровый образ жизни, не заморачивающихся очень много, но и единомышленников найти тоже будет несложно. Мне кажется, тут модно быть спортивным и здоровым. И это классно.

В Сиднее у меня был довольно небольшой спортзал, но очень уютный. В нем не было ничего, кроме кардио и силовой зоны, 1 комнаты для групповых занятий и переодевалки с душем. В Мельбурне спортзал больше и круче, я его за это очень люблю.

Есть спортзалы, работающие 24/7. Но, зачастую, они открыты с 5-5.30 утра и до 9-10 вечера.
И если вам кажется, что 5-5.30 для спортзала как-то рановато, это зря. В 6 утра в нем людей будет не меньше, чем в 6 вечера. Я знаю точно, я проверяла.

Членство предполагает доступ к залу без ограничений, нигде не встречала условий по типу 3 раза в неделю с 6 до 8, на йогу можно, на пилатес нельзя.
Но большинство залов предоставляют членство на контрактном основании. Это означает, что подписавшись на контракт, перестать платить ближайшие 6-12 мес. нельзя. Либо можно, но за очень дорого. Некоторые залы предоставляют членство без контракта, уйти можно в любое время, но недельная плата при этом будет выше.

Среднестатистическая стоимость по моему впечатлению - 15-23 дол. в неделю.

Сейчас я покажу мой классный зал. Все начинается с ресепшна, где нужно просканировать свой ключ.



Дальше более ли менее стандартно. Кардио зона.



И силовая.









Различия начинаются дальше. В этом моем зале есть садик, за 12 дол. за посещение в определенные часы и по предварительной записи, за ребенком присмотрят, пока мама крутит педали.



Обычно в спортзалах есть групповые занятия - йога, пилатес, боди памп и тому подобное.



В моем их стотысяч милионов, не меньше. Это главная рекламная фишка этого места, обычно в залах выбор из 6-10.
Вот расписание, здесь 4 студии только для групповых занятий.



Это описание некоторых из них. Не читабельно, но у меня все фото в этот раз размытые. Будем считать это фишкой этого поста ;)



Переодевалки ничем особым не отличаются. Общие лавки и индивидуальные шкафчики.



В общественном доступе есть глажка, фены и выравниватели для волос.



Есть сауна.



И массажные кресла.



Из мелочей еще запечатлила фонтаны и краны с питьевой водой.



Примерно так. Очень его люблю :)

Comments

( 22 comments — Leave a comment )
arkhykate
Feb. 6th, 2015 11:38 pm (UTC)
Здорово!
Стыдно признаться, совсем рядом с моим домом, буквально в радиусе 100 метров, 2 хороших спорт-клуба, а я никак туда не доберусь:) при этом я очень люблю те моменты, когда я занимаюсь спортом, но потом, бросив по какой-нибудь "очень уважительной" причине, как правило долго не могу заставить себя вернуться. Зато если хоть раз себя пересилю - потом занимаюсь с огромным удовольствием и в любое время. Из последнего были занятия айкибудо:) мы ходили с мужем вместе на секцию 3-4 раза в неделю после работы к прекрасному тренеру, муж даже на пояс сдал, а я проходив 7 месяцев, при чем с огромным удовольствием (не из-под палки, нет!) бросила...
Кстати абонементы и членства, как мне кажется, на некоторых товарищей вроде меня действуют гораздо эффективнее, чем разовые посещения. Во-первых, конечно же дело также в стоимости, а во-вторых, оплатив абонемент, уже 10 раз подумаешь пропускать ли тренировку:)
буду почаще заходить сюда смотреть эти фото и, надеюсь, одолею таки свою лень;)
А ты, Ксюша, умничка!
tabletttka
Feb. 9th, 2015 02:43 am (UTC)
о чем ты говоришь, купленный абонимент еще как стимулирует :)))) тут никаких сомнений.

айкибудо - это неожиданно :) прикольно.
arkhykate
Feb. 9th, 2015 08:48 pm (UTC)
да я, честно говоря, сама от себя не ожидала:) муж долго уговаривал, а как пошли вместе - меня было не вытянуть с тренировок. У меня на генетическом уровне какая то тяга ко всему японскому:) а здесь тебе и кимоно, и японские термины, и коллектив интересны, тренер - вообще звезда. в общем все сложилось и я бы наверное и не бросила занятия, если бы не 2 но: восточные единоборства это красиво и здорово, и даже практично (ну, там руку кому при случае элегантно скрутить всяким, что по сумкам в транспорте лазают:))), но это все же травмоопасно. а я же ж девочка:))маникюр хочется, и желательно без синяков на руках и ногах:) а во-вторых, ребятам и мужчинам было с кем тренироваться, а моя напарница перестала регулярно на тот момент ходить, и мне ставили в спаринг 15-летнюю хрупкую девочку, к которой притронуться страшно. да и чему бы я с ней научилась. а тренер один, его на всех не всегда хватает. потому и бросила, а так мне очень нравилось. + общее занятие с мужем, новая интересная компания, мы еще долго-долго общались и в жизни, и в сетях. Думаю, что если бы мне попалась эта секция да с этим тренером в мои лет 16-18, я бы до черного пояса из принципа дошла, там все серьезно, с экзаменами, соревнованиями, поездками по городам. Украинская ассоциация, а не хухры-мухры:))
Но опыт прекрасный, я рада, что он был в моей жизни, хоть сейчас уже все приемы забыла. Мне нравилось,что это не просто спорт. а и духовное развитие, чем мне и импонируют эти все восточные боевые искусства. Баланс!
tabletttka
Feb. 9th, 2015 09:29 pm (UTC)
у меня в зале есть классы по боксу.
но они, насколько я понимаю, так типа размяться. наверное нужно мне сходить попробовать. я их серьезно не рассматривала раньше.
upsidedown
Feb. 7th, 2015 12:59 am (UTC)
те которые 24 часа в них доступ ночью по входной карточке

я вообще залы не люблю - покупаю себе абонемент на уличные тренинги, тренировка на берегу океана воодушевляет )
tabletttka
Feb. 7th, 2015 01:03 am (UTC)
И как часто тренируешься в итоге?

Мне нужно 3 раза в неделю и под боком, поэтому зал - это мое.
Пробовала ходить бассейн, не пошло в итоге совсем
upsidedown
Feb. 7th, 2015 01:08 am (UTC)
два раза в неделю груп треининг и один раз сам с собой во дворе
там еще зал есть, он входит в стоимость, но маленький, силовой. я зал вообще не люблю
а пляж просто под боком, ближе чем залы

кстати залов в радиусе 5 минут на машине я знаю 7-8. и один акватик центр на 4 бассейна.
tabletttka
Feb. 9th, 2015 02:49 am (UTC)
классно. а чем занимаешься?
если жить недалеко, то это удобно.
upsidedown
Feb. 9th, 2015 05:51 am (UTC)
боксом.
я не могу заниматься просто бегом или тренажеры тягать - мне становится быстро скучно и начинаю забивать быстро, мне нужна активность
(Deleted comment)
tabletttka
Feb. 9th, 2015 02:49 am (UTC)
о, прикольно!
ardnaksela
Feb. 7th, 2015 08:17 am (UTC)
Ксюша, выглядит ну очень круто!!! Мой это вообще андеграунд какой-то )) И садик это мечта, конечно
purmak_m
Feb. 8th, 2015 03:06 am (UTC)
отличный зал...мы переместились в Фитнес Фест) хотя я люблю и "старые" залы))
tabletttka
Feb. 9th, 2015 02:53 am (UTC)
а что у фитнес феста классного? и сколько он стоит?
мне никогда не приходилось там бывать, всегда ближе были другие залы. но он вроде самый крутой.
upsidedown
Feb. 9th, 2015 05:55 am (UTC)
в фитнес фесте все тоже самое. один в один - те же объемы, садик (хотя он вроде бесплатный), те же активити на груп тренингах
стоит если я правильно помню ~80 или 90 в месяц

только не видел там тренажеров с мячами - прикольные наверное.

качество груп тренингов таких залах меньше чем в мини группах *пляжных* - в сетевых никто не смотрит что и как ты делает, и не корректирует из-за толпы народа
в мини группах на 3-5-8 человек 1-2 тренера всегда отслеживают и корректируют
tabletttka
Feb. 9th, 2015 08:42 am (UTC)
Понятно, спасибо!
upsidedown
Feb. 9th, 2015 08:50 am (UTC)
перечитал чего с телефона понаписал - даже сам половину не понял
tabletttka
Feb. 9th, 2015 08:52 am (UTC)
А я все поняла :)
tabletttka
Feb. 9th, 2015 02:52 am (UTC)
да, он прикольный. мне нравится.
мой предыдущий тоже был приятный, просто там не было ничего кроме тренажеров, 1 групповой комнаты и переодевалок с душем. а цена та же.

а ты занимаешься на тренажерах? я помню ты пилатесом занималась.
notfake
Feb. 16th, 2015 01:25 pm (UTC)
Значит, Recreation рекомендуешь? :)
Я вообще ни бум-бум в тренажерках австралийских пока что
tabletttka
Feb. 16th, 2015 10:51 pm (UTC)
нет, я рекомендую ближайший к дому :))) потому что тогда больше вероятность, что ни лень, ни усталось, ни погода не будут поводом пропускать.
сходи в несколько ближайших, спроси, что там у них, какие цены, какие классы, тебя по самому залу проведут, посмотришь, насколько ново, разнообразно, чисто, насколько много людей. и сама поймешь, что тебе нужно. выбрать не сложно. особенно если у тебя нет специфических продвинутых требований, свойственным тем, кто очень давно или профессионально этим занимается.
notfake
Feb. 17th, 2015 09:06 am (UTC)
Согласна, в целом. Но ведь если и рядом с домом, но плохенький, уж лучше я найду чуть подальше от дома, но получше. И это меня будет больше мотивировать.

За тридевять земель, разумеется, ехать/ездить не вариант, но я просто собираю себе инфу в целом про фитнес-клубы в больших городах Австралии. Чтобы хотя бы знать, куда точно НЕ. :)
tabletttka
Feb. 17th, 2015 09:49 am (UTC)
Мне кажется, таких не очень много
( 22 comments — Leave a comment )

Profile

мундштук
tabletttka
Ксюша

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com